Йога вокала
Голос - один из главных инструментов в жизни.
Мы общаемся, кричим, смеемся, ругаемся, доносим информацию – и все это с помощью голоса.
У каждого человека свой тембр, высота, сила и громкость. Часто эти качества навязаны внешними ограничениями и убеждениями. Получается, что голос, как и тело, зажимается. На этих занятиях, отбросив звания, награды и социальные статусы, мы пробуждаем свой природный голос. Не тот, который принято слушать в обществе, а тот, который был дан свыше.
Используя определенную технику распевания, добираемся до настоящего звучания, ощущаем голос в своем теле, как он распространяется и заполняет каждую клеточку вибрацией звука.
Именно таким образом происходит самопознание, определение блоков в теле и освобождение от них путем пропевания звуков. Через голос выплескиваем весь накопившийся негатив и усталость.
Уже после распевки дыхание становится размеренным и легким, уходят основные физические и голосовые зажимы.
Со временем, с познанием настоящего голоса, приходит осознание себя как личности – все, что было спрятано глубоко в душе, ограничено убеждениями и рамками, приходится достать, чтобы наполнить возникшую пустоту новой светлой энергией звука и двигаться дальше.
Исполнение мантр в новом расслабленном звучании – путь исцеления души.
Мантры обладают мощной энергетикой и помогают справиться с трудными жизненными ситуациями, достичь состояния гармонии, покоя и любви.
Теперь можно не кричать в подушку, чтобы выплеснуть эмоции, достаточно придать голосу естественное звучание, тем самым гармонизировать отношения с Вселенной.
Закрываем глаза и погружаемся в мир звука. Ом…
