14.09 | РАННЕЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ

14 сентября в 11:00 (по времени Екб, +2 к Мск) приглашаем на семинар «Раннее до 2 месяцев восстановление после родов» в Центр Йоги "Хануман.
Участие онлайн.

Семинар подойдет для беременных женщин, доул и тренеров.
Вы узнаете о практиках, которые можно начинать делать прямо в роддоме или по возвращению домой. Они помогут уменьшить негативные последствия родов, облегчить состояние и запустить процессы для легкого восстановления всего организма.

Для занятий не нужно специального оборудования или места, все что понадобится, есть в каждом доме. У вас останется методичка с подробным описанием каждой практики.

Йога в этот период направлена на
- материнскую заботу о матери
- восстановление после потрясения
- поддержку процесса адаптации к переменам: физическим, ментальным, эмоциональным и духовным
- установление привязанности и положительного взаимодействия между мамой и малышом (бондинг)

В первые 42 дня после родов закладывается здоровье женщины на следующие 42 года. Потому начинать восстановление нужно, как можно раньше. Но при условии, что практика мягкая и специально адаптирована.

Можно участвовать в живом формате в Ханумане или присоединиться онлайн из других городов. Запись сохраниться и будет доступна в течение месяца.

Хотите в полной мере ощутить радость материнства? Восстановиться эффективно и со стабильным результатам?
Получить методичку и видеозапись с возможностью заниматься, когда удобно?

Записывайтесь на семинар «Ранее восстановление после родов от 0 до 2 месяцев» по ссылке:

Ведущая семинара:
Евгения Галахова - сертифицированный инструктор методики Birthlight йоги для беременных и восстановления после родов, специалист беби массажа и массажа ребозо, инструктор йоги в гамаках и хатха йоги для взрослых и детей с 3 лет. 8 лет самостоятельной практики, 4 года в преподавании.

ДАТА И ВРЕМЯ: 14 СЕНТЯБРЯ | 11:00 - 16:00 (по времени Екб, +2 к Мск)
С перерывом на обед и отдых 40-60 минут

СТОИМОСТЬ:
1900 руб - при оплате до 4 сентября
2400 руб - при оплате после 4 сентября
Запись по предоплате 50%

КАК УЧАСТВОВАТЬ:
1. Оплатить участие в семинаре (кнопка "оплатить" ниже)
2. На указанную вами почту придёт письмо со ссылкой и паролем для подключения
3. Перед началом семинара пройти по ссылке, ввести пароль (пароль раньше дня начала семинара вводить не нужно)